Sağlık & Fitness
VKİ (Vücut Kitle İndeksi) Hesaplama
Vücut kitle indeksi, kilonun boya göre değerlendirilmesini sağlayan basit bir orandır. Kas kütlesini ayırt etmediği için tek başına sağlık göstergesi değildir.
Reklam
Hesaplama yöntemi ve formül
- VKİ = Kilo (kg) ÷ Boy (m)²
- Normal aralık: 18,5 – 24,9
Örnek hesaplama
1,75 m boy ve 78 kg için VKİ = 78 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 25,5 (fazla kilolu aralığı).
Bu sonuç yalnızca genel bilgi amaçlıdır, tıbbi teşhis veya tedavi tavsiyesi değildir. Kişisel durumun için bir sağlık profesyoneline danış.
Sık sorulan sorular
- VKİ kaç olmalı?
- Yetişkinlerde 18,5 – 24,9 aralığı normal kabul edilir. Sporcularda kas kütlesi nedeniyle değer yanıltıcı olabilir.
- VKİ çocuklarda geçerli mi?
- Çocuk ve gençlerde yaşa ve cinsiyete göre percentil eğrileri kullanılır; yetişkin sınıflaması uygulanmaz.
Benzer hesaplayıcılar
Bu sayfa nasıl hazırlandı?
Sayfadaki tüm sayılar, aşağıdaki yöntemle çalışan hesaplama motorumuz tarafından siz sayfayı açtığınız anda yeniden hesaplanır. Hiçbir sonuç elle yazılmaz, tahmin edilmez veya sabit metin olarak saklanmaz. Veri eksikse sonuç yerine eksik olduğunu açıkça yazarız.
Kullanılan yöntem
- VKİ = Kilo (kg) ÷ Boy (m)²
- Normal aralık: 18,5 – 24,9
- Hazırlayan:
- YüzdeBin hesaplama editör ekibi
Yöntem, güncelleme ve düzeltme kurallarımızı editoryal politika sayfasında yayınlıyoruz. Hata gördüğünüzü düşünüyorsanız bize bildirin.